Tai Chi Ball

Sie sind eine Praxis, Kur- oder Rehaklinik und suchen eine Weiterbildung zur Schulung Ihrer Mitarbeiter, in Ihrem Haus oder in unserem Zentrum?
Sie sind ein Verein und suchen eine Weiterbildung für Ihre Trainer oder Mitglieder?

Unser Angebot für Sie:

Tai Chi Ball

Tai Chi Ball verbindet Spiel, Spaß, und Fitness für jedes Alter und für jede Konstitution und dient der Gesundheitsförderung und der Lebenspflege. Das Tai Chi Ball Einzel-, Partner und Gruppenspiel bietet viele kreative, zielgerichtete und therapeutische Einsatzmöglichkeiten.

Beim Tai Chi Ball benutzt man ein spezielles, mit einer Gummifläche bespanntes Racket und spielt mit einem nicht-springenden, mit Sand gefülltem Ball.
Das besondere von Tai Chi Ball ist, nicht gegen den Ball zu schlagen, wie bei anderen Ballsportarten, sondern den Ball in kreisenden, weichen und zielgerichteten Bewegungen nach den Tai Chi Prinzipien, auf dem Racket aufzunehmen, zu führen und am Ende der Bewegung herauszulassen.

Tai Chi Ball:

• reguliert Herz- Kreislauf u. Stoffwechsel.
• integriert Körper und Gehirn.
• verbessert die Augen- Handkoordination.
• fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
• stärkt den Gleichgewichtssinn.
• trainiert schonend Gelenke, Bänder, Sehnen, Muskeln.
• baut Stress ab.

Inhalte der Weiterbildungen:

• Überkreuzbewegungen mit dem Tai Chi Ball zur gleichzeitigen Aktivierung beider Gehirnhälften
• Die Hand-, Augenkoordination und ihre Verbindung zu verschiedenen Gehirnbereichen.
• Konzentrations- und Reaktionsförderung
• Muskel- und Energiegleichgewicht herstellen durch Tai Chi Ball.
• Einfache Techniken.

Wir bieten Ihnen:

• In House-Seminare
• Schulung für spezielle Leistungsträger (individuell und teambezogen)
• Workshops in entspannter, harmonischer Atmosphäre in unserem Zentrum
• Vorträge
• Einzelberatung/Coaching auf Anfrage

Gerne beraten wir Sie persönlich.
Kontaktieren Sie uns unter:

info@inbalancenet.de oder 06323/989641.