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WuTai Concept "Der friedliche Krieger" für Kinder und Jugendliche

Das WuTai Concept Training verbindet Kampf- und Bewegungskunst, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung, Pädagogik und vereint Bewegung, Kontakt, Konzentration, Kommunikation und Spiel. Es fördert die soziale, körperliche, psychomotorische und geistige Entwicklung von Kindern und Jugendlichen.

In der heutigen Zeit sind:

  • Konzentration und Achtsamkeit,
  • Körper- und Eigenwahrnehmung (u.a. Spannungs- und Entspannungsfähigkeit, Flexibilität, Gleichgewichtssinn, Grob- und Feinmotorik, Reaktions- und Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer),
  • Selbstbewusstsein - Selbstvertrauen - Selbstbehauptung,
  • Selbstkontrolle und Kritikfähigkeit
  • Umgang mit Gefühlen und Konflikten, so wichtig wie noch nie.

    Das WuTai Concept Training vermittelt Techniken für Kinder und Jugendliche, um im Alltag selbstsicherer Auftreten zu können, gewaltlos und intelligent zu handeln und Konflikte friedlich zu lösen.
    Es lehrt kreative und friedliche Mittel um in potentiell gefährlichen Situationen eine Vielfalt von gewaltfreien Alternativen benutzen zu können.

    WuTai Concept ist konzipiert für Kinder und Jugendliche im Alter von 5 bis 18 Jahren: Es unterstützt sie, ihre Schwächen in Stärken zu verwandeln, sowie ihre Stärken / Fähigkeiten und ihr Potential bewusst und gezielt zu leben.

    Das WuTai Concept Training:

  • stärkt das Selbstbewusstsein und das Selbstvertrauen,
  • entwickelt Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken,
  • fördert die Körperbewegung und die Körperhaltung,
  • stärkt die Konzentration, die Reaktion und die Ausdauer,
  • fördert die Links-Rechts-Koordinationsentwicklung und das Gleichgewicht,
  • fördert die Entspannung und die Ausgeglichenheit,
  • vermittelt Bewegungstechniken für die Selbstverteidigung,
  • fördert das angemessene Handeln im Alltag, sowie den Umgang miteinander.

    WuTai Concept Inhalte:

  • Warming up Übungen & Spiele
  • Tai Chi Grundbewegungen, u.a. die 5 Tiere
  • WuShu/Kung Fu Grundbewegungen, u.a. 8 Shaolin Hände, Xing Yi Quan - 5 Tiere
  • Tai Chi Drachenstock
  • Selbstbehauptungstechniken
  • Grundprinzipien der Konfliktbewältigung und Konfliktlösungsmöglichkeiten.
  • Selbstverteidigungstechniken
  • Interaktions-, Kooperations-, Rollen-, Wahrnehmungsspiele und Übungen.
  • Bewegungslehre: Überkreuzbewegungen, Längungsbewegungen, Zentrierungsbewegungen für die Beweglichkeit und die Konzentration.
  • Übungen und Spiele für die Körperhaltung, Beweglichkeit, Reaktion, Gleichgewicht, Entspannung, Koordination, Konzentration, Selbstvertrauen.

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