Dieser Kurs fördert:
- Ausgeglichenheit und Achtsamkeit
- Stärkung von Körper und Geist
- Verbesserte Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentrationsfähigkeit
- Abbau von Stress, Verspannungen und Schmerzen
- Unterstützt die Gesundheit
Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene.
Datum und Zeit: Mo. 04.12.2023 von 18:30 - 20:00 Uhr
