/*script for search icon on mobile if centered header is used on desktop */


In diesem Kurs lernen Sie Übungen die dabei helfen, Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren und sich selbst immer wieder ins Gleichgewicht bringen. Sie erfahren:

• Entspannungsübungen und fühlen wie der ganze Körper in vollkommene und wohltuende Entspannung… kommt.
• Brain – Gym, zielgerichtete, gehirnintegrierende Bewegungen
• Atemübungen, durch die Sie lernen sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, bewusst und tief Ein- und Auszuatmen
• Meditation… ganz bei sich sein und ein ruhiges Zentrum der inneren Kraft aufbauen. Wir meditieren mit Herzenergie, Klarheit und Freude und ganz nebenbei wird Stress und Angst losgelassen. Voller Vertrauen können wir unser Ding machen.

Termine: Donnerstags, 11.11./ 25.11./ 9.12

*Einstieg jederzeit möglich.

*Die Teilnahme am Kurs ist präsent oder online möglich.


Datum und Zeit: Do. 11.11.2021 von 19:00 - 20:30 Uhr

Kursanmeldung

Schnuppertermin 18,- € kompletter Kurs 7 Termine: 120,- €

€18,00