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Yoga

Was ist Yoga?

Yoga ist eine Lebenshaltung aus Indien, eine Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Dysbalancen zu harmonisieren.
Die Körperübungen werden bewusst und achtsam ausgeführt und dem eigenen Atemfluss angepasst.

Beim Lachyoga werden Atemübungen spielerisch mit Lachübungen verbunden, die Daseinsfreude steht im Mittelpunkt.

 

Aktuelle Kursangebote

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Klang Yoga

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Do. 07.11.2019                        18:30 - 20:00 Klang Yoga
Do. 05.12.2019                        18:30 - 20:00 Klang Yoga
Do. 09.01.2020                        18:30 - 20:00 Klang Yoga
Do. 06.02.2020                        18:30 - 20:00 Klang Yoga
Do. 05.03.2020                        18:30 - 20:00 Klang Yoga

Lachyoga

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Di. 22.10.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training
Di. 29.10.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training
Di. 05.11.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training
Di. 19.11.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training
Di. 26.11.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training
Di. 03.12.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training
Di. 10.12.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training

Rückenyoga

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Mo. 21.10.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 28.10.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 04.11.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 11.11.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 18.11.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 25.11.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 02.12.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 09.12.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 16.12.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 23.12.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus

Yoga für mehr Beweglichkeit und Stabilität im Leben

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Mo. 21.10.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 28.10.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 04.11.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 11.11.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 18.11.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 25.11.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 02.12.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 09.12.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 16.12.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Mo. 23.12.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben

Yoga Achtsamkeit & Atmung

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Yoga "sanft & beweglich"

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Aktuelle Kurse Yoga

Mo. 21.10.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 21.10.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Di. 22.10.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training
Mo. 28.10.2019                        17:15 - 18:45 sanftes Yoga Rückenfokus
Mo. 28.10.2019                        19:15 - 20:45 Yoga für mehr Kraft und Beweglichkeit im Leben
Di. 29.10.2019                        18:30 - 19:30 Lachyoga: Das Gute-Laune-Training