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Ursula Rosemann

Dipl. Musik – und Tanzpädagogin / Dipl. Rhythmik

integrative Tanz- und Bewegungstherapeutin ( FPI / Fritz-Perls-Institut )

Meine Schwerpunkte sind:
Achtsamkeitstraining / MBSR auf der Basis von Jon Kabat Zinn
Lu Jong   tibetische Bewegungslehre nach Tulku Lobsang
Kum Nye  tibetisches Heilyoga nach Tarthang Tulku
Eutonie nach Gerda Alexander / ganzheitliche Atemarbeit / Meditation
Einzelcoaching   individuell – systemisch – körpertherapeutisch

Möchtest Du Dein alltägliches Leben bewusster und achtsamer gestalten?

Der Sehnsucht nach mehr Lebendigkeit nachgeben?

Neue Impulse wahrnehmen und realisieren?

Kannst du Dir vorstellen mit Offenheit und Lust  „Neues“  zu wagen?

Achtsamkeit ist zu einem zentralen Teil meines Lebens geworden  und ich möchte in meinen Seminaren Menschen ansprechen, die sich danach sehnen, ihr Leben zu verwandeln und Tag für Tag  kleine Schritte der Achtsamkeit zu gehen, damit das Leben froher, lebendiger und gelassener sein kann.

ACHTSAMKEIT ist das Wunder, durch das wir uns überwinden und erneuern.   Thich Nhat Hanh

 

Kurs- und Seminarangebote

Mo. 07.01.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Sa. 02.02.2019                        10:00 - 18:00 Achtsamkeit im alltäglichen Leben / Basis Seminar
Mo. 04.02.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Mo. 04.03.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Mo. 01.04.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Mo. 06.05.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Sa. 18.05.2019                        10:00 - 18:00 Achtsamkeit, Selbstfürsorge und die Weisheit des Körpers
Mo. 03.06.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Mo. 01.07.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Mo. 05.08.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Mo. 02.09.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Sa. 14.09.2019                        10:00 - 18:00 Achtsamkeit für Menschen in helfenden Berufen und Tätigkeiten
Mo. 14.10.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Mo. 04.11.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit
Sa. 16.11.2019                        10:00 - 18:00 Achtsamkeit, Atmung und Innehalten am Jahresende
Mo. 02.12.2019                        19:00 - 21:00 Übung in Achtsamkeit